FAQs
Preguntas Frecuentes
Es comprensible que tengas dudas. Quiero adelantarme, así que te dejo las respuestas a algunas de ellas. Si tienes más dudas, escríbeme o llámame sin compromiso.
¿Qué se hace en terapia?
ChatGPT Plus
¿Qué puedo esperar de una primera sesión?
En una primera sesión me gusta tomarme unos minutos para conocerte y romper el hielo, delimitar qué queremos conseguir con la terapia, y evaluar qué está generando y manteniendo el problema.
PD: Me gusta proponer cambios para llevar a cabo fuera de la sesión, aunque me gusta aún más cuando me los propones tú.
¿Cuánto dura la terapia?
No hay una cantidad establecida de sesiones: cada problema, persona y objetivos son únicos. Por lo tanto, te propongo un trato: yo intentaré que la terapia sea lo más eficiente posible, y tú me dirás si vamos a tu ritmo, demasiado rápido o demasiado lento. Además, al final de cada sesión te preguntaré si deseas que volvamos a vernos. De este modo, eres libre de decidir cuánto dura la terapia.
¿Cuánto dura una sesión?
La duración de cada sesión es de una hora.
Sin embargo, puede que la primera sesión sea de mayor duración debido a que me gusta recabar la mayor cantidad de información posible para conocerte a fondo tanto a ti como al problema que te trae a consulta. De esta manera, puedo empezar a intervenir cuanto antes.
Te recomiendo leer todas las preguntas de ejemplo que he incluido en la sección «Preguntas frecuentes». Puedes pinchar aquí abajo.
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Si tienes alguna pregunta, necesitas más información sobre mis servicios o quieres agendar una cita, no dudes en ponerte en contacto conmigo. En Psicoideando, estoy comprometida con tu bienestar y estoy aquí para escucharte y responder a todas tus inquietudes. Completa el formulario a continuación y me pondré en contacto contigo lo antes posible. Estoy aquí para acompañarte en tu camino hacia una vida más equilibrada y plena.