Psicólogos en Málaga
Comprende mejor tus pensamientos y emociones
En Psicoideando os ayudamos a crear soluciones y a buscar el bienestar psicológico.
Lucía Gómez García
Adrián Fernández González
Sobre nosotros
Terapia Psicológica en Málaga
Somos Lucía y Adrián, psicólogos generales sanitarios. Trabajamos en Málaga.
Ofrecemos terapia personalizada y eficiente, para que podáis conseguir vuestros objetivos en el menor tiempo posible.
Además, publicaremos información sobre psicología que os pueda resultar útil en vuestro día a día. Tenemos miles de pensamientos al día (y más entre los dos), así que intentaremos compartir los más interesantes, siempre con un toque personal.
Nuestros servicios
Tu Bienestar, Nuestra Prioridad
En Psicoideando, entendemos que cada persona es única y merece un enfoque personalizado para alcanzar su bienestar emocional.
Ofrecemos una gama de servicios diseñados para acompañarte en cada etapa de tu vida, desde sesiones individuales hasta terapias en grupo y talleres psicoeducativos.
Nuestro objetivo es proporcionarte las herramientas necesarias para superar los desafíos, fortalecer tus relaciones y mejorar tu calidad de vida. Descubre cómo podemos ayudarte a lograr un equilibrio emocional y una vida más plena.
Terapia Individual
Encuentra el apoyo necesario para superar tus desafíos emocionales y alcanzar un bienestar integral en un espacio seguro y confidencial.
Terapia de Pareja
Fortalece tu relación, aborda conflictos y construye una conexión más profunda con la ayuda de nuestros especialistas en terapia de pareja.
Terapia Familiar
Resuelve tensiones familiares y mejora la dinámica del hogar con un enfoque integral que involucra a todos los miembros.
Terapia de Grupo
Comparte experiencias y encuentra soluciones junto a personas que atraviesan desafíos similares en un entorno de apoyo mutuo.
Talleres Psicoeducativos
Amplía tu conocimiento sobre temas clave de la psicología y mejora tu bienestar a través de talleres prácticos y participativos.
Compromiso con tu Bienestar Emocional
¿Por Qué Elegir Psicodeando?
En Psicoideando, nos distinguimos por nuestra dedicación a ofrecer un enfoque personalizado y profesional para cada uno de nuestros clientes.
Nuestro equipo de psicólogos altamente cualificados está comprometido a acompañarte en cada paso de tu proceso terapéutico, brindándote herramientas efectivas para enfrentar y superar tus desafíos emocionales. Creemos en la importancia de crear un ambiente cálido y seguro, donde te sientas escuchado y comprendido.
Además, nuestros servicios están diseñados para adaptarse a tus necesidades individuales, ya sea que busques terapia individual, de pareja, familiar, o talleres que enriquezcan tu conocimiento y bienestar.
BLOG
Consejos, Reflexiones y Recursos para tu Bienestar
En nuestro blog, te ofrecemos un espacio donde podrás encontrar valiosos recursos y reflexiones para mejorar tu bienestar emocional y mental. Desde artículos sobre gestión emocional hasta consejos prácticos para fortalecer tus relaciones, nuestro objetivo es brindarte herramientas útiles y basadas en la psicología para enfrentar los desafíos del día a día.
FAQs
Preguntas Frecuentes
Es comprensible que tengáis dudas. Nosotros nos queremos adelantar, así que os dejamos las respuestas a algunas de ellas. Si tenéis más dudas, escribidnos o llamadnos sin compromiso.
¿Qué se hace en terapia?
Habitualmente, hablamos sobre un problema central que te preocupa. Tú me cuentas qué ha ocurrido respecto a él desde la última sesión, y nosotros os vamos haciendo preguntas para ver qué piensas y qué has hecho para empeorarlo o mejorarlo. En base a eso, buscamos soluciones contigo.
¿Qué puedo esperar de una primera sesión?
En una primera sesión nos gusta tomarnos unos minutos para conocernos y romper el hielo, delimitar qué queremos conseguir con la terapia, y evaluar qué está generando y manteniendo el problema.
PD: Nos gusta proponer cambios para llevar a cabo fuera de la sesión, aunque nos gusta aún más cuando nos los propones tú.
¿Cuánto dura la terapia?
No hay una cantidad establecida de sesiones: cada problema, persona y objetivos son únicos. Por lo tanto, proponemos un trato: nosotros intentaremos que la terapia sea lo más eficiente posible, y tú nos dirás si vamos a tu ritmo, demasiado rápido o demasiado lento. Además, al final de cada sesión te preguntaremos si deseas que volvamos a vernos. De este modo, eres libre de decidir cuánto dura la terapia.
¿Cuánto dura una sesión?
La duración de cada sesión es de una hora.
Sin embargo, puede que la primera sesión sea de mayor duración debido a que nos gusta recabar la mayor cantidad de información posible para conocer a fondo tanto a ti como al problema que te trae a consulta. De esta manera, podemos empezar a intervenir cuanto antes.
Os recomendamos leer todas las preguntas de ejemplo que hemos incluido en la sección «Preguntas frecuentes». Podéis pinchar aquí abajo.
Testimonios
Lo que opinan nuestros clientes
"La experiencia con la terapeuta ha sido excelente. Gracias a ella he podido llevar este año de una manera más amena, además de haber aprendido muchas cosas (a llevar situaciones más complicadas, cambiar de perspectiva, que no hay emociones "negativas" y que no tengo que sentirme mal por sentirme de x manera...). Es una persona que sabe escuchar, que se interesa por lo que le dices e intenta guiarte y ayudarte a entenderte mejor y a manejar la situación. Y lo más importante, al menos para mí, es que no te juzga por cómo piensas o actúas, lo que hace muy cómodo y fácil contarle las cosas. De hecho, después de cada sesión siempre me he sentido mejor y preparada para afrontar la realidad."